Las mujeres llevaban el huipil y quechquemitl,
camisola, una falda debajo, y mantilla,
respectivamente. Los pigmentos para teñir los géneros eran de origen natural,
el índigo, por ejemplo, provenía de una planta indigófera y el rojo o púrpura
se extraía de un tipo de caracol. Los hombres usaban el maxtle o taparrabo, una
tira de algodón que pasaba por las ingles, enlazándose a la cintura y una
especie de sandalia llamada cactil que solo tenían talonera y tiras para ser
anudadas a la pantorrilla.
Los vestidos, tanto de hombre como de mujer, cuando no eran
tejidos, se confeccionaban en fibra de lxtle o del manguey, que se obtenía
mediante el raspado de sus hojas o ramas, obteniéndose así los hilos. Posteriormente, reemplazaron estas
fibras por algodón.
Básicamente, lo que hace este tipo de ejercicio es que nos ayuda a que la respiración aumente y con esto podemos ver que también aumenta el metabolismo, al mismo tiempo esto nos llevaría a lo que sería quemar grasas y esas caloría que no deseamos para nada.
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